生理痛 薬

生理痛 薬

生理痛を自宅で解消する方法

生理痛 薬

 

生理痛の薬と言えば、西洋医学では鎮痛剤、
東洋医学では漢方薬が思い浮かびます。

 

「効果がある飲み薬」という意味では、
何も上記の薬だけに頼るのもどうかと思います。

 

例えば、生理痛に効く飲み薬としてハーブティーがおすすめです。

 

ハーブの中には、生理痛緩和や冷え改善など、
女性に優しい効能があると言われていますからね・・・

 

それに、豆乳もいいです。

 

豆乳に含まれている「大豆イソフラボン」が、
女性ホルモンの一種であるエストロゲンと
似たような働きをしてくれるからなのです。

 

生理痛の原因に女性ホルモンのバランスの崩れがあげられますので、
そういった意味では、豆乳に勝る飲み薬はないと言えます。

 

その他にも、生理不順の方やホルモンのバランスが崩れかけた年代の方にも効果的です。

 

 

食品で生理痛を和らげる方法以外にも自宅でできる生理痛の解消法があります。

 

生理痛に悩んでいるあなたには役に立つと思うので一度こちらのページを見てください。

 

 

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